各位早安！欢迎光顾刘记杂货铺（827期）！本铺在SX99w陕西老年服务网设有专柜，可查阅往期内容。
今天是7月17日，星期一，农历六月二十四。97年前，1920年7月17日，因抵制日货、抗议军警暴行而被捕半年多的天津学生周恩来等20余人无罪获释。
先请看西安天气预报：
多云转晴，东南风微风，气温24-37度。空气质量59，良。
再请看新闻早报：
1.江苏致22死纵火案嫌犯藏匿于楼顶水箱被抓，事发时房门全部被反锁。（央视新闻）
2.环保部：未来三天北方局地或现臭氧中度及以上污染，西北部分地区受沙尘影响可能出现短时重度污染。（中新网）
3.高温津贴调查：有人没拿到，有地方还是多年前的标准。如广东最高停留在2007年规定的每月150元。（新华社）
4.陈敏尔到家中看望重庆部分老同志，老同志表示拥护中央决定。（重庆晨报）
5.特朗普后悔退出巴黎协定？马克龙称他劝说特朗普见成效。（环球网）
6.西安连日高温，政府开放防空洞供市民纳凉。（央视网）
刘掌柜杂谈：
西安是今夏全国首个发布高温红色预警的城市，省委书记和省长都对高温下群众的工作和生活做过重要批示。凡未按标准享受到高温津贴的员工，不妨向省市长热线投诉，维护自己的合法权益。今年以来，省市两级对事关市民切身利益的反映，还是相当重视的。
俺不敢当众人唱歌，怕环保局罚款，但俺坚定地认为唱歌不仅可以防驼背，还可以减肥。如果参加合唱的话，还可以培养集体主义观念 。严重建议中老年多多参加歌咏活动，老胳膊老腿了，还是少跳舞多唱歌吧！现在对广场舞扰民多有微词，但很少听说嫌集体唱歌扰民的。
俺和中宣部命名的“时代楷模”、著名女高音歌唱家贠恩凤老师同在广电系统工作，又住一个院子，贠老师多次参加过俺组织的公益活动。贠老师马上80岁的人了，但腰挺得很直，身材也很好，精神很旺盛，俺想这都是唱歌的好处。唱歌你得站着挺胸抬头，这样可以防驼背。唱歌要饿唱，有助于减肥。唱歌要练声，有利于增进心肺功能。带着表情唱歌可以锻炼面部肌肉，具有美容作用。俺认为，要想身心健康形象好，唱歌是最方便、最节省、最安全的一种方式，不是之一。
近几年，西安中老年合唱活动很活跃，有的在国内比赛得过奖、央视舞台亮过相，有的还出国为国争过光。中老年合唱节也能成为西安的一张亮丽名片。
顺便自我表扬一下：五音不全的俺策划的西安少儿英语合唱团已经成立，在7月2日西安市第四届双胞胎宝贝嘉年华上首次亮相就声惊四座，赢得众人喝彩。公园广场社区都有中老年人在引吭高歌，校园里怎能无歌声！
