您所在的位置:网站首页 > 风采展示 > 生活随笔

【祝连思】 笔耕岁月话健康

来源:陕西老年服务网    发表时间:2022-04-14

47.1K
 【编者按】


        每个人都在以不同的方式来热爱生活。行者,用脚步丈量山河大地;读者,用睫毛拨开重重风尘;作者,用笔杆书写世间百态。


        对退休的祝连思来说,能超脱于生活之外,在文字中畅游人生,也是一种方式。他以生活随笔这样最见性情的写作,或悲或喜或缓或急,在文字的国度里述说着他的人生感悟。


        让我们透过这些文字的光,遇见生活的美好……



        “这篇文章,写出了你的快乐和坚强,哪像有病的人啊!”老伴每次的点评,都让我心头一热。听完《整理好心情再出发》这篇千字文后,老伴眼含泪花说:“是写作救了你,成了你的贴身大夫啊!”这是实话。刚退休时,不再上班,一时发蒙,相当焦虑,老年病都找上来。老伴忽然提醒我说:“写点小文章吧,有乐趣,能治病,还不累!”我顿悟,马上到大自然里体验生活。


        环境的悄然蝶变,激起了我的创作热情。回到家里,老伴做完早饭,我也写完了《拂晓前的江边静悄悄》这篇散文。编辑在回信中,热情地鼓励我说:“文笔很好,宝刀不老,下期发表。”从此,我在枯燥的文字里,慢慢地破译着健康密码,享受着过程,收获着愉悦;健康养生的感悟居多,统领着文章的主题。庆祝改革开放40年、建国70年、建党100年的征文活动,我都有作品参赛,字里行间无不在彰显着改革变迁,闪烁着幸福的光芒。


        我最刻骨铭心的事,就是刚退休时,焦虑状态很严重,又突发心梗,老伴陪我住院特煎熬,仅注射小瓶“硝酸甘油”就得1天。汤药也没少喝,都不见好。后来我决心走进大自然,把自己塑造成“健康人”,有病不当病,每天户外行走,无人处还仰天长啸,坚持“暴晒”,实现冬病夏治。在家中,还自编了揉腹、搓胸、踹腿、抻臂、转腰,以及按摩头部和颈椎等整套动作,效果还真挺好。


        2022年新年伊始,暮然回首,忽然觉得很神奇,没住院,也不吃药,可疑难杂症缓解了,管用解渴的,就是自制了“融入自然,净化心灵,健康快乐,六十重生”的“解码钥匙”,坚持科学养生,积累了大量的养生素材,提炼出“文章方剂”,散见于报刊杂志,交流着“土法”战胜疾病的体会,传递着自我“解码”的路径,比如《音乐的魅力》、《养出来的健康》、《选择靠谱的运动》、《手工按摩》和《快乐的中草药茶饮》等。


        老伴知道我心病,就是我出生在农民家庭,想再回趟老家,看看乡村新变化,把想写的作品写出来。去年深秋,老伴帮我实现了这个愿望,回到了魂牵梦绕的小村落,帮助家人拆掉了要倒的苞米楼子,一块块抠砖头,平整地面,把院落打成水泥地,让患病的哥哥走路安全。在我家旁边的铁匠炉,很多乡亲们都围拢过来,七嘴八舌聊天,多半在说新变化。


        就连我家,也成了帮扶对象,在整修村容村貌时,村委会为我哥家免费安装塑钢窗,为他办了低保,新农合报销比例高。躺在热炕头上,一篇篇提纲被勾画出来。回到市里后,随着键盘的敲击声,改革开放后家乡的图景,带着泥土的清香,变成了《黑土地之恋》和《梦中的苞米楼》等散文陆续见报,有的征文还得了奖。每当作品发表时,我的内心就像大病初愈,卸了包袱,健康的暖流涌上心头,激励自己在破译新的健康密码中,笔耕不止,和老伴白头偕老,快乐一生。


        作者简介



        祝连思,男,65岁,吉林省通化市商务局退休干部,中共党员,省、市作家协会会员。曾在柳河县圣水公社任广播站编辑、宣传干事、团委书记;在通化地区供销社和通化市体改委、经贸委、商务局、经合局任职。高中毕业后开始文学创作,先后在《吉林日报》、《中国商报》和《春风》、《长白山》等报刊杂志,发表小说《炊烟》和散文《游西湖》、纪实文学《夫妻爱情浓淡录》等作品

编辑:wuyuexia

枫网 |老年文摘 |西安科普网 |陕西青少年服务网 |老年周刊 |中国夕阳红 |老年人之家 |陕西省养老网 |夕阳晚情 |全国老年网 |金霞网 |乐龄网 |可爱老人网 |老龄办 |