10月3日由陕西老年服务网和陕西青少年服务网共同组织的“国庆陕北风情三日游”一行30多人从西安出发。
此次参加旅游的人员从80多岁的老年人到10岁的小学生，年龄跨度70多岁。
一路上西安复旦校友会执行会长刘强先生为大家讲解了陕西省的地理、地貌知识。长延堡华城社区卫生服务站主任吴群英为大家讲解了中老年人保健知识。
来到陕西宜川的壶口瀑布虽然已经到了下午的6点多钟，天色已经暗了下来，但是瀑布的壮观景色还是让人流连忘返。
第二天，来到杨家岭、枣园，参观了当年老一辈革命家工作和生活的地方。他们在这里领导全国人民通过艰苦卓绝的斗争取得了抗日战争和解放战争的胜利，建立了新中国。
下午，大家一起拜谒了人文始祖黄帝陵。
第三天早餐过后，我们来到宜君政府门前的广场，大家跟着吴群英主任学做了养生操，接着来到彭祖养生之地“龙山公园”参观，公园的剪纸雕塑做的非常好，为公园添色不少，不愧是“剪纸之乡”。
“龙山公园”依山修建，有彭祖养生文化的渊源，走在清净的山间小路上，拌随着悠扬的音乐，呼吸着带着森林气息的新鲜空气，欣赏的蓝天白云和路边的小花……，走到公园的另一端，听到潺潺的流水声，一个被鲜花包围着的人工雕塑的瀑布就在我们的眼前，甚是好看。
参观了“姜女哭泉”后，大家顺着梯田的观景道参观宜君的旱作梯田，深深的沟壑下面顺着山坡层层梯田尽收眼底，这是几百年来农民世代劳作才有的一道风景。
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