【编者按】
每个人都在以不同的方式来热爱生活。行者，用脚步丈量山河大地；读者，用睫毛拨开重重风尘；作者，用笔杆书写世间百态。
对退休的祝连思来说，能超脱于生活之外，在文字中畅游人生，也是一种方式。他以生活随笔这样最见性情的写作，或悲或喜或缓或急，在文字的国度里述说着他的人生感悟。
让我们透过这些文字的光，遇见生活的美好……
以前缺少户外健身的经验，走到较远的地方，就多次出现过病症。一次是小跑力度较大，突发低血糖，一时间饥饿难耐，四肢瘫软无力，全身直冒冷汗，坐地不敢移动。恰巧朋友在超市，便匆忙打去电话，火速送来面包，几大口吞咽下去，渐渐恢复了体能；又一次是晚上在小区遛弯，刚出门还好好的，可是突然间感到胸闷，随即出现了心绞痛症状。当有胸闷感觉时，眼瞅着家的方向干着急。就是因为兜里没揣药，才硬挺着剧痛爬进家门，出现了严重的压榨窒息感。好在家里存有一瓶“硝酸甘油片”。立即舌下含服，药味进入心脏，瞬间症状得到缓解。
攥着这个小口袋，内心就有安全感。如再出现低血糖现象，就提前含上一块糖块，但不可贪吃，点到为止；由于牢固树立了“融入自然，净化心灵，健康快乐，六十重生”的健康理念，如在饮食方面，就培养出“诫勉辣、硬、凉、咸、肥、糖；进补汤、菜、骨、鱼、杂粮”的健康生活方式，实现了“不住院、少吃药、病消失”的养生目标，同时还有唱歌和按摩等举措，多年不再有心绞痛问题。但因为有过教训和阴影，我一直坚持“带药不用药”，指的就是“救心丸”。走路时，习惯地触摸那瓶药，不安的情绪会因其而得到平复。我携带的“救心丸”，曾多次缓解了病友的险情。散步时，还有人讨要几粒“救心丸”，缓解了忘带药的尴尬。小药丸还能促和谐。
小口袋里，还有一个鲜为人知的秘密，那就是“好记性不如烂笔头”。锻炼记忆力，预防老年痴呆，是我花了气力的地方，突出体现在“记”上。过去路上记起人名，又没带本，就悄悄写在地上，返回再看一遍，到家马上输进电脑。现在不同了，得到一个人名，就马上记在小纸条上，到家后再输入电脑。目前，我能念叨出来的好朋友和影视名人的名，大约能有两千多个。记忆力明显增强，特别有成就感。再就是构思散文。遵循好友“随喜、偶得、惬意、安然”的建议，户外有了新感受，就把关键词记下来，成为创作提纲，陆续在《老年周报》、《春城晚报》、《华夏散文》、《长春日报》等报刊上，发表了《音乐的魅力》、《“食”代记》和《拥抱心中的春天》等多篇散文作品。
作者简介
祝连思，男，64岁，吉林省通化市商务局退休干部，中共党员，省、市作家协会会员。曾在柳河县圣水公社任广播站编辑、宣传干事、团委书记；在通化地区供销社和通化市体改委、经贸委、商务局、经合局任职。高中毕业后开始文学创作，先后在《吉林日报》、《中国商报》和《春风》、《长白山》等报刊杂志，发表小说《炊烟》和散文《游西湖》、纪实文学《夫妻爱情浓淡录》等作品。
