【编者按】
每个人都在以不同的方式来热爱生活。行者，用脚步丈量山河大地；读者，用睫毛拨开重重风尘；作者，用笔杆书写世间百态。
对退休的祝连思来说，能超脱于生活之外，在文字中畅游人生，也是一种方式。他以生活随笔这样最见性情的写作，或悲或喜或缓或急，在文字的国度里述说着他的人生感悟。
让我们透过这些文字的光，遇见生活的美好……
除了娘胎带来的，即固有的先天性心脏病，我领悟到的，后得的心脏病，祸根多在恶劣的情绪上。因此，也必然自食其果。举例说明，以前，因前妻外遇，我不仅酗酒，还极度抑郁焦虑，喝的头长包、耳冒水、肾衰竭，“零件”全废。不仅肝郁气滞，还有过心梗病史。站不住，吃不下，睡不着，形同人渣。
心脏病，可谓百病之源。低谷时期，我住院、打针、吃汤药，躺在床上看讲座，常识记了好几本。治了几年，还有心绞痛，尤其是偶遇刺激，心脏就会“砰砰”跳起，浑身颤抖，情绪糟糕。那时的我，整天烙垫子，用热水冲后背。心动过速时，因为恐惧死亡，交叉服用“硝酸甘油片”和“救心丸”，最终也没法根治。
后来发现，情绪稍好，心脏就安静，没有症状，自认为是“假性心脏病”。那么，就从调控情志入手，充分利用自然之源，逐渐摆脱药物依赖，还心脏一片净土。退休后，我坚持带药不吃药，戒掉烟酒，清淡饮食，调整睡眠，补足气血，按摩心脏，让自己走出家门，在大自然里“养心脏”，养出了愉悦的心情。
春天的情绪最惬意。冰雪融化时，大地已万物复苏。有节律的呼吸间，随着浊气的呼出，一股股清凉气息扑面而来，滋润心田。顿感苍穹碧绿如染，江面薄雾缓缓升腾。嫩绿的草芽，柔软的垂柳，萌发的花苞，都在蠕动，拔节，变色，描绘着多彩的春色。无人处，仰天长啸，还能哼唱红歌，忘记了自己还有心脏病。
炎热的夏季，我习惯挑战热度。走累了，便躺在公园的长椅上，就像医院的电疗，把热源吸入体内，舒筋活血，形成正能量，舒服地享受着太阳的恩赐，做到冬病夏治。再起身时，便烙出人形水印。频繁挪动着位置后，大量的汗液涌出。渐渐地，背部不疼了，心脏轻松了。皮肤虽嗮的像铜钟，心脏却很是舒服。
金色的秋天特迷人，清香的空气中，多了些稻谷的味道。我漫步在枫林里。望着那火红的枫叶，又构思出新散文，把好心情写进去。两年多来，就在这枫林里，我陆续成功构思，先后发表《感悟红枫林》、《畅想滨江路》、《音乐的魅力》等多篇散文，歌颂了祖国变迁，养护了心情，发挥了党员余热。
皑皑白雪，是我调治心脏的亮点。走进狂风暴雪的画面，刺骨的风，冰凉的雪花，无孔不入，无缝不钻。但随身听里“红军不怕远征难……”那铿锵有力的歌声，触动了我激情澎湃的心脏，使我热血沸腾，已经忘记了狂野的暴风雪。忽然，我停下脚步，内心感到一股暖流在涌动，随即开心地自拍起来。
祝连思，男，64岁，吉林省通化市商务局退休干部，中共党员，省、市作家协会会员。曾在柳河县圣水公社任广播站编辑、宣传干事、团委书记；在通化地区供销社和通化市体改委、经贸委、商务局、经合局任职。高中毕业后开始文学创作，先后在《吉林日报》、《中国商报》和《春风》、《长白山》等报刊杂志，发表小说《炊烟》和散文《游西湖》、纪实文学《夫妻爱情浓淡录》等作品。
